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Die Thai Yoga Massage ist eine Kombination aus Akupressur und Yoga-ähnlichen Dehnungsübungen. Die Therapeutin setzt dabei ihre Hände, Ellbogen, Arme und Füsse an bestimmten Punkten entlang der Energielinien des Körpers ein, um einen gesundheitsfördernden Effekt zu erzielen. Diese Art der Thai Massage wird seit Jahrhunderten verwendet um den Körper zu entspannen, zu entgiften und die Durchblutung zu verbessern. Die Thai Yoga Massage ist die perfekte Ergänzung zum Fitnesstraining.

Die Methode:

Die Thai Yoga Massage wird entweder auf einem speziellen Massagebett oder traditionell auf einer Bodenmatte ausgeführt. Je nach Belieben bieten wir beides an. Die Massage erfolgt in bequemer, lockerer Bekleidung die wir zur Verfügung stellen. Selbstverständlich legen wir dabei Wert auf maximale Hygiene und Sauberkeit. Die Thai Yoga Massage ist seit Jahrhunderten eine der bewährtesten asiatischen Methoden, um die körperliche Gesundheit aufrechtzuerhalten.

Die Effekte bei der Thai Yoga Massage

  • Reduziert Cortisol und hat damit eine stark entspannende Wirkung
  • Verbessert das allgemeine Wohlbefinden
  • Baut Muskelspannungen und Schmerzen ab
  • Verbessert die Durchblutung
  • Senkt den Blutdruck
  • Stärkt das Immunsystem
  • Entgiftet den Körper
  • Verbessert die Atmung
  • Verbessert die Flexibilität der Gelenke und die Beweglichkeit
  • Fördert eine gute Körperhaltung